Цифровая безопасность — это не паранойя, это гигиена, как мытьё рук. Базовый набор, который реально снижает риски: уникальные пароли для каждого сервиса — менеджер паролей решает эту проблему. Двухфакторная аутентификация везде, где она доступна. Регулярные обновления — большинство взломов эксплуатируют известные уязвимости, которые давно закрыты в новых версиях. Осторожность с публичными Wi-Fi сетями — VPN помогает. Внимательность к фишинговым письмам и ссылкам. Это не исключит все риски, но закроет 90% реальных угроз для обычного человека.